Health news, health tips articles, healthy tips in Punjabi Page Number 1
  •  ਯੋਗਾ ਕਰੋ ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

    ਯੋਗਾ ਕਰੋ ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

    Date:-Oct 30, 4:24 PM

    ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣੂ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਬੇਹੱਦ ਲਾਚਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ...

  •  ਬੱਚੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ

    ਬੱਚੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ

    Date:-Oct 30, 4:18 PM

    ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੀ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀ ਕੇ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ ਪਰ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਪੀਤਾ? ਇਹ ਗੱਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 6 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 6 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ....

  •  ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਮੌਸੰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

    ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਮੌਸੰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

    Date:-Oct 30, 2:40 PM

    ਮੌਸੰਮੀ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਫ਼ਲ ਹੈ ਪਰ ਨਿੰਬੂ ਆਕਾਰ ''ਚ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੌਸੰਮੀ ਸਾਇਜ਼ ''ਚ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰਪੂਰ ਗੁਣ ਮੌਸਮੀ ''ਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ''ਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ''ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਮਿਨਰਲ...

  •  ਇਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਜ਼

    ਇਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਜ਼

    Date:-Oct 30, 11:54 AM

    ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਮੁਤਾਬਕ ਇਬੋਲਾ ਇਕ ਵਾਇਰਸ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਾਲਤ ''ਚ ਅਚਨਾਕ ਬੁਖਾਰ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਮਾਸ ਪੇਸ਼ੀਆਂ ''ਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਲੇ ''ਚ ਖਰਾਸ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉੱਲਟੀ ਹੋਣਾ, ਡਾਏਰਿਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ''ਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ...

  • 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ 12 ਜਾਨ ਲੇਵਾ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

    21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ 12 ਜਾਨ ਲੇਵਾ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

    Date:-Oct 30, 11:14 AM

    ਵਿਗਿਆਨ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਸਾਨੀ ਜੀਵਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਇਨਸਾਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਖਤਰਾ ਬਣਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ....

ਸਿਹਤ

ਯੋਗਾ ਕਰੋ ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਬੱਚੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਮੌਸੰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਇਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ

21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ 12 ਜਾਨ ਲੇਵਾ ਬੀਮਾਰੀਆਂ

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਢੰਗ

ਫਲੋਰਾਈਡ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੈਣ ਦਾ ਖਤਰਾ

ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮੌਤ!

ਬਲੈਕ ਟੀ ਤੇ ਖੱਟੇ ਫ਼ਲਾਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ

ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਅੰਡਾ ਖਰਾਬ ਹੈ?

ਘਰਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੁਣ ਮਾਸਕ ਆਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ

ਹਾਈ. ਬੀ. ਪੀ. ਦੇ ਮਰੀਜ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣ ਧਿਆਨ

ਵਿਕਸਿਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ

ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ