Health news, health tips articles, healthy tips in Punjabi Page Number 1
  •  ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰੇ ਇੰਝ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਆਪਣਾ ਭਾਰ

    ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰੇ ਇੰਝ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਆਪਣਾ ਭਾਰ

    Date:-Sep 02, 11:46 AM

    ਅੱਜਕਲ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਆਕਸ਼ਕ ਲੁਕ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕਸਰ ਨਹੀਂ ਛਡਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਪਰਫੈਕਟ ਦਿਖਾਈ ਨਾ ਦਵੇ। ਅਸੀਂ ਉਦਾਹਰਨ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਅਤੇ ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਵਰਗੀਆਂ ਅਭੀਨੇਤਰੀਆਂ ...

  •  ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

    ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

    Date:-Sep 02, 11:16 AM

    ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ''ਚ ਕਿਸੇ ਇਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ''ਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ...

  • ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

    ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

    Date:-Sep 02, 5:16 AM

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਤਰਾ ''ਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ (ਸੀ. ਵੀ. ਡੀ.) ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ''ਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਵੀ ਕਰੋ। ਅਧਿਐਨਾਂ ''ਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਰੈੱਡ ਅਤੇ ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਹਾਈ ਡੈਂਸਿਟੀ ਲੀਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ

  • ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਚਿਹਰੇ ਦੀ...

    ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਚਿਹਰੇ ਦੀ...

    Date:-Sep 01, 10:54 PM

    ਅਜਿਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਕਾਫੀ ਖਿੜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾ ਤਾਂ ਆਇਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕ। ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰੋ। ਸਾਧਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਹੀ ਧੋਵੋ।

  • ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ

    ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ

    Date:-Sep 01, 12:26 AM

    ਅਮੇਰਿਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ ਫਾਈਬਰ ਬੀਟਾ ਗਲੂਕੇਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਲੈਵਲ ਘਟਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨੀਦਰਲੈਂਡ

ਸਿਹਤ

ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰੇ ਇੰਝ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਆਪਣਾ ਭਾਰ

ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਚਿਹਰੇ ਦੀ...

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ

ਇਕ ਅਨਾਰ ਸੌ ਬੀਮਾਰ ਨਹੀਂ, ਸੌ ਫਾਇਦੇ

ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਇੰਝ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਸੜਦਾ ਹੈ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਮੂੰਹ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਟੂਥਬਰੁਸ਼ ਦੀ ਇਹ ਸੱਚਾਈ?

ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਇੰਝ ਕਰੋ ਘੱਟ

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਇਸ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ

ਬੱਚਿਆਂ 'ਚ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਹੈ ਵੱਡੀ ਨੱਕ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੌਂਪਲੈਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ!

ਇਬੋਲਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਇੰਝ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ