Health news, health tips articles, healthy tips in Punjabi Page Number 1
  • ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ

    ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ

    Date:-Jul 29, 3:56 PM

    ਭਾਰਤ ''ਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੱਗਭਗ ਰਿਵਾਇਤ ਦੇ ਤੌਰ ''ਤੇ ਪੰਸਦ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਉਤਰ ਭਾਰਤ ''ਚ ਸਰੀਰ ''ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਰਗੜਨੇ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ...

  • ਹਾਈ ਬੱਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲੂਣ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ...

    ਹਾਈ ਬੱਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲੂਣ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ...

    Date:-Jul 29, 11:43 AM

    ਉਂਝ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ''ਚ ਲੂਣ ਦੀ ਘਾਟ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਸਾਲਾ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਥਾਏਰਾਈਡ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬੀ. ਪੀ. ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ...

  • ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ

    ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ

    Date:-Jul 29, 3:12 AM

    ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਦਮੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ 40 ਲੱਖ ਭਾਰਤੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਸਿਰਫ 2 ਫੀਸਦੀ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਪੂਰਨ ਤੌਰ ''ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਦਮੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ

  • ਬਾਹਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ

    ਬਾਹਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ

    Date:-Jul 28, 12:22 AM

    ਅਮਰੀਕੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਕ ਖੋਜ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਵਧਦੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੇ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਲੱਗਭਗ

  • ਸੈਕਸ ਸਮੱਰਥਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਆਸਣ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜ਼ਰੂਰ

    ਸੈਕਸ ਸਮੱਰਥਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਆਸਣ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜ਼ਰੂਰ

    Date:-Jul 27, 12:56 PM

    ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਖਤਰੇ ''ਚ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ''ਤੇ ਧਨੁ ਆਸਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਆਸਣ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ...

ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ

ਹਾਈ ਬੱਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲੂਣ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਕਰਨ ਵਰਤੋਂ

ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ

ਬਾਹਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ

ਸੈਕਸ ਸਮੱਰਥਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਆਸਣ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜ਼ਰੂਰ

ਏਡਜ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਦਾ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ ਦਫਤਰ ਦੀ ਪ੍ਰੋਮਸ਼ਨ ਦਾ ਰਾਜ਼

ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਢੰਗ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਹਾਈ ਬੀ. ਪੀ. ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਤਾਂ ਇਸ ਡਾਈਟ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

ਬਹੁਤ ਖੂਬੀਆਂ ਹਨ ਬਰਫ 'ਚ

ਚਾਹ ਦਾ ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਏ ਖੂਬਸੂਰਤ

ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਪੌਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ

ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਅਲਵਿਦਾ

ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਸ ਖਬਰ ਨੂੰ